おつまみ

おつまみ

スーパーにあった3本入りのイワシをプロが3種類のおかずに調理します

健康面から見てもコスト面から見てもとても優秀な食材「イワシ」ですが調理の工夫で恰好のお酒のおつまみになったり、ご飯のおかずにもなります。買ってきたイワシをただ塩をして焼いても美味しいですが、手開き(包丁を使わず指で開く)を覚えればお献立の...
おつまみ

鶏むね肉のチキンナゲット

ファーストフード店などで定番のチキンナゲットも自作すると思いのほか美味しいです お好みでケチャップやフレンチマスタードなど、またはエスニックなサルサソースなどを作って食べてみるものいいですね。鶏むね肉の皮を取り除いて作りますが、この...
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